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Glutamine BSN

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La quantité doit être supérieure ou égale à 1

  • 5 g de L-glutamine micronisée par portion
  • Non aromatisé pour plus de polyvalence - ajoutez-le à votre shake post-entraînement ou à votre boisson préférée
  • Excellent rapport qualité/prix

Chaque portion de Glutamine apporte 5g de glutamine micronisée afin de favoriser l'anabolisme musculaire et donc lutter contre le catabolisme. Ce produit ne contient pas de glucides, pas de sucres et pas de matières grasses ni acides gras saturés et par conséquent une faible teneur calorique. La glutamine est produite naturellement par l'organisme mais qu'en faibles quantités. C'est pour cette raison qu'il peut être intéressant d'en apporter par le biais de l'alimentation et de a supplémentation. Elle peut participer au remplacement du glycogène afin de restaurer les réserves d'énergie réduites lors d'un entraînement. La L-Glutamine peut aussi améliorer la synthèse protéique, renforcer le système immunitaire mais aussi augmenter la croissance et développement musculaire.

COMMENT UTILISER GLUTAMINE ?

Il est conseillé de mélanger 1 dose (5.15g) avec environ 240 ml d'eau ou d'une boisson de votre choix, de préférence au petit déjeuner et/ou au déjeuner et/ou une heure avant de se coucher selon vos besoins.
Pour une efficacité optimale, pendant les jours d'entraînement : prendre 1 portion 45 à 60 minutes avant votre entraînement et 1 portion 15 à 30 minutes après.


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